にしん 塩焼き カロリー 254088-にしん 塩焼き カロリー
みんなが作ってる ニシン 塩焼きのレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが364万品 にしんを使った料理の糖質・カロリーも見ていきましょう。 にしんを使った料理の糖質&カロリー にしんの塩焼き: 糖質017g/367kcal にしんの山椒漬け: 糖質13g/95kcal にしんの酢漬け: 糖質43g/118kcal にしんの甘露煮: 糖質1851g/481kcal にしんそば: 糖質73g/614kcal ※1食あたりの糖質量とカロリーです。 使用する材料や調味料によって数字は変 今が旬♪なかなか生のニシンにお目にかかれません。 シンプルに塩焼きにしてふっくら美味しい身と卵をいただきました。 このお魚を見ると春が来たなぁと感じる私です。 レシピID 公開日 更新日 / にしん 塩焼き カロリー